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나다움을 찾는 100가지 질문과 일기
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나다움을 찾는 100가지 질문과 일기

  • 우경하
  • |
  • 창조와지식
  • |
  • 2024-06-20 출간
  • |
  • 230페이지
  • |
  • 150 X 220 X 14mm
  • |
  • ISBN 9791160037463
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

프롤로그
진짜 나를 찾아온 시간과 기록들 / 6
1장. 나를 설레게 하는 것들 / 16
1. 오늘 기분이 어때요? / 17
2. 나의 하루 일과 / 19
3. 하루 중에 가장 소중한 시간 / 22
4. 내가 이룬 성취 중에서 가장 기억에 남는 것은 / 24
5. 나를 설레게 하는 것들 / 27
6. 내 에너지의 원천은 / 30
7. 나에게 쓰는 감사와 칭찬 편지 / 32
8. 내 처음 기억은 / 34
9. 내 이름에 대하여 / 36
10. 추억의 맛 / 38

2장. 내 사랑 내 곁에 / 40
1. 내 추억의 사진은 / 41
2. 나만의 특별한 기념일은 / 43
3. 내 첫 사랑의 감정은 / 45
4. 내 사랑 내 곁에 / 47
5. 내 삶의 소확행 / 49
6. 지금 내 삶을 만든 과거의 경험은 / 51
7. 나만의 아지트는 / 53
8. 괜찮아 괜찮아 / 54
9. 내 삶의 마법 같은 존재는 / 56
10. 성공이 보장 된다면 하고 싶은 일은 / 58

3장. 내 삶에 긍정적인 경험들 / 60
1. 사업가로 성공한 나의 모습 / 61
2. 지금 내 삶에서 관심을 기울여야 할 것 / 63
3. 나의 아침은 / 65
4. 나의 무엇에 관심이 있는가? / 66
5. 나의 긍정적인 경험들 / 68
6. 내가 느끼는 부정적인 것 / 70
7. 관점의 전환 / 72
8. 내가 가장 많이 쓰는 단어 3가지는 / 74
9. 내가 처음으로 꿨던 꿈은 / 76
10. 3년 내에 이루고 싶은 목표 / 78

4장. 눈빛이 초롱초롱해지던 날 / 80
1. 내 꿈 중에 우선순위는 / 81
2. 눈빛이 초롱초롱해지던 날 / 83
3. 인생의 충격 / 86
4. 내가 재미를 느끼는 것 / 88
5. 모든 사람을 알고 있다면 / 89
6. 나의 일탈 / 90
7. 두렵지 않다면 / 91
8. 슬럼프에 대하여 / 94
9. 슬럼프를 겪은 나의 모습은 / 97
10. 남들이 바라보는 나는 / 98

5장. 내 기분을 좋게 하는 방법 / 99
1. 나를 동물로 비유한다면 / 100
2. 아이들에 해주고 싶은 말은 / 101
3. 내 감정의 변화는 / 103
4. 내 내면의 목소리는 / 104
5. 내가 가진 것들 / 106
6. 나를 표현할 수 있는 3단어 / 107
7. 내 이름 3행시 / 109
8. 나를 힘들게 하는 것들 / 110
9. 내 기분을 좋게 하는 방법 / 112
10. 나의 멘토와 스승 / 114

6장. 삶의 기쁨을 찾았나 / 116
1. 삶의 기쁨을 찾았나 / 117
2. 물건 찾아주는 어플 / 119
3. 행운아라고 느끼는 순간 / 120
4. 힘들었지만 소중했던 기억 / 121
5. 나에게 주고 싶은 선물은 / 122
6. 내 인생의 명언은 / 124
7. 필요했던 무언가가 갑자기 나타났던 경험은 / 126
8. 내 최고의 능력은 / 128
9. 내 몸과의 대화 / 130
10. 돌아가고 싶은 날은 / 132

7장. 나의 감정과 마음 / 134
1. 나의 완벽한 휴식은 / 135
2. 100억이 생긴다면 / 136
3. 지금 나에게 필요한 것은 / 137
4. 나답다고 느끼는 순간은 / 138
5. 나에게 직업의 의미는 / 139
6. 직업을 가지려는 사람에게 조언을 해준다면 / 140
7. 내가 중요하게 생각하는 것 / 142
8. 상상 속의 하루 / 144
9. 살면서 실행력이 좋았던 때 / 146
10. 70일간의 변화 / 146

8장. 함께 하고 싶은 사람은 / 148
1. 다시 만나보고 싶은 사람은 / 149
2. 10년 전의 나에게 해주고 싶은 말은 / 152
3. 내 능력의 가치 / 154
4. 나와 어울리지 않는 직업은 / 155
5. 무슨 일이든 할 수 있다면 / 157
6. 내 삶의 짐 / 159
7. 나만의 위험, 경고 신호 / 160
8. 남들이 보는 나의 장점은 / 161
9. 함께 하고 싶은 사람은 / 163
10. 타산지석으로 삼은 사람들에게 배운 것들 / 165

9장. 우리의 미래는 밝습니다 / 166
1. 나만의 플랜 B는 / 167
2. 나의 롤모델 / 168
3. 내가 한 최고의 사치는 / 170
4. 내가 지쳤을 때 나에게 주는 보상은 / 172
5. 나의 부모님 / 173
6. 사랑한다고 문자보내기 / 175
7. 혼자 했을 때 가장 좋은 행동은? / 176
8. 같이 했을 때 이룬 성과는 / 177
9. 나의 꿈과 그 느낌은 / 178
10. 우리의 미래는 밝습니다 / 179

10장. 상상만 해도 즐거운 일 / 180
1. 상상만 해도 즐거운 일 / 181
2. 산다는 건 / 182
3. 10년 뒤의 내가 지금의 나에게 / 183
4. 나에게 나이란 무엇인가 / 184
5. 나에게 쓰는 편지 / 186
6. 다음 생에 가지고 가고 싶은 3가지 / 188
7. 내가 생각하는 가장 중요한 가치는 / 189
8. 인생의 마지막을 딱 일주일 앞둔 시점에 / 190
9. 관객들에게 전할 메시지는? / 191
10. 100일 게임 끝! 기분은? / 198

에필로그
당신이 가장 소중합니다 / 194

부록
나연구소 명언 30과 질문 / 196
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