“트라우마에서 벗어나기 위한

치료 여정을 그린 에세이”

“상담은 어린 시절 상처 입은

내 영혼을 치유하는 과정이었다.”

과거의 상처에

허덕이는 당신에게 전하는

트라우마 극복을 위한 안내서

『동네언니의 상담일기』는 과거 트라우마를 극복하기 위해 오랜 기간 심리 상담을 받은 신지현 작가의 치유 공감 에세이이다. 가슴속 깊이 모른 체하고 묻고 살아가는 ‘트라우마’를 누구보다 잘 알아주고 상처를 다독여 주는 책이다.

트라우마 치유는 소외된 나를 찾아가는 과정이다. 트라우마 치료의 과정을 작가는 ‘동네언니’의 시선으로 해석했다. 작가의 삶 그 자체인 이야기를 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 오랜 기간 다듬어 이 한 권에 담았다.

작가는 이 책이 “과거 상처가 있는 사람들에게 치유의 희망을 전달할 수 있다면 좋겠다.”라고 말한다. 그리고 이 이야기를 통해 당신은 혼자가 아니라고 말해주고 있다. 이 책이 꼭 필요한 한 사람에게 가 닿길 원한다.

“상담을 받는다는 것 자체가

용기 있는 사람이 할 수 있는 일이다.”

과거의 상처로 힘들어하는

당신의 손을 살포시 잡아줄 책

『동네언니의 상담일기』의 저자도 처음에는 과거의 상처를 애써 모른 체하는 사람이었다. 어릴 적 트라우마는 단순히 자신이 잘못해서 생긴 일이라 치부했다. 하지만, 결국 지금까지 ‘나’를 학대한 사람은 과거도, 트라우마도 아닌 바로 나라는 걸 깨달았다.

이후 첫 상담을 받고 난 후 저자는 자신의 경험을 책으로 쓰길 다짐했다. 자신과 같은 환경에서 살아온 사람들의 상처를 함께 아파하며, 위로해주기 위해.

이 책에는 복합 외상 치료의 모든 것이 자세하고 생생하게 담겨 있다. 상담을 받으며 병행하면 좋을 만한 행동, 복합 외상자가 만나면 좋을 상담자, 복합 외상 치료는 어디로 가야 하는지, 복합 외상을 이해를 위해 전 읽으면 좋은 도서까지.

당신의 삶의 주인공은 언제나 당신이다. 이 책과 만남으로 나의 과거를 다시 한번 들여다보며 삶의 중심을 잡을 수 있기를, 당신은 잘못한 사람이 아니라 이 세상에서 가장 소중한 사람임을 꼭 깨닫길 바란다.