본 서적은 현대인이 흔하게 앓는 스트레스성 질환들에 대해서, 그 분야의 많은 환자분들을 오랫동안 진료해 온 해아림 네트워크 원장들이 쓴 것이다. 저자들은 건강에 대한 지나치게 많은 정보 때문에 혼란을 겪고 있는 환자분들에게 양질의 정보와 안전하고 효과적인 치료방법에 대한 방향을 제시한다는 생각으로 글을 쓰게 되었다.

책에서는 세 파트로 나누어 불안장애, 공황장애, 자율신경실조증에 대해서 설명을 하고 있다.

각각의 질환에 대한 정의와 원인 및 증상을 먼저 안내하고, 뒤에는 양한방의 치료방법에 대한 비교 및 일상에서의 생활관리 방법 그리고 마지막으로 해당 질환에 대한 많은 치료 사례들을 함께 제시하였다. 어떠한 방식으로 한방신경정신과의 연구 및 진료가 이루어지고 있는지에 대해 구체적으로 알아볼 수 있다는 것이 이 책의 가장 큰 장점이다. 책을 통해 독자들은 질환에 대해 정확히 이해하고, 다양한 실제 사례를 통해 치료법과 생활 관리법 또한 만날 수 있을 것이다.