저자는 자신의 몸을 개선하기 위해 여러 건강법을 공부하고 체험하면서 얻은 지식과 경험을 바탕으로 “편식테라피”를 출간하게 되었다. 이 책에는 “편식테라피”를 통해 몸이 회복된 사례와 누구나 쉽게 자신에 맞는 레시피를 공개하고 있어 건강(아토피, 불면증, 다이어트, 공황장애,생리통,,,등)을 회복하고자 하는 독자들에게 많은 도움을 줄 수 있을 거라 생각된다.