건강한 라이프스타일은 기본,
내 인생 최고의 몸매까지 갖게 된다!
압구정에서 입소문만으로 회원이 꽉 차는 전설의 마인드&바디 코치의 바디리셋 기술! 여배우와 모델, 아이돌의 아름다운 몸매와 건강한 정신을 책임지고 있는 마인드&바디 코치 오빛나 원장이 실패 없이 압도적인 바디라인을 만드는 3단계 방법을 공개한다.
바디리셋이란 무너진 몸의 기능을 되살리고, 좋은 영양분을 채우며, 적절한 운동으로 라인을 만드는 과정이다. 다이어트가 아닌 ‘바디리셋’이라 부르는 이유는 그 목적이 단순히 몸무게를 줄이는 것이 아니라 내 몸의 가장 아름다운 모습을 찾는 것이기 때문이다.
놀라울 만큼 심플하면서 효과적인 방법!
비우고, 채우고, 운동하라! 몸의 균형을 되살리는 바디리셋 3단계
오빛나 원장은 한때 건강의 적신호로 불균형한 영양 보충과 규칙적이지 못한 생활패턴이 얼마나 위험한 것인지를 잘 알고 있다. 너무 많은 인스턴트 음식, 과도한 탄수화물 섭취는 소화와 배변을 방해해 장의 기능을 무너뜨린다.
바디리셋은 제1단계 ‘비우기’를 통해 클린 푸드로 장의 기능을 되살리는 데 집중하며, 최고의 디톡스 효과를 내는 유산균 섭취법까지 아주 상세하게 알려준다. 2단계 ‘채우기’에서는 우리 몸이 음식을 통해 최적의 영양 밸런스를 유지할 수 있는 식단을 비롯해 보조제를 통해 도움 받는 방법까지 코칭받을 수 있다. 3단계 ‘운동하기’에서는 체형별로 가장 빠른 시간 안에 몸의 변화를 이끄는 효율적인 운동법을 배울 수 있다.
딱 100일만 집중하라!
몸의 작은 변화를 넘어 인생의 태도까지 바뀔 것
〈인생이 바뀌는 기적의 바디리셋〉은 누구나 실천할 수 있는 식단 위주의 방법을 자세하고 단계적으로 설명한다. 물 마시는 방법부터 좋은 영양제 선택법, 인바디에서 내 몸을 파악하는 방법, 내 몸에 맞는 간편한 운동법, 그리고 건강한 마인드를 갖게 해주는 오빛나 원장 특유의 문장들까지! 명확하면서도 심플한 설명 덕분에 누구나 100일의 플랜을 쉽게 따라 할 수 있다.
오빛나 원장이 바디리셋을 통해 강조하는 것은 단순한 체중의 감량이 아니라 몸과 정신의 균형과 건강이다. 100일 동안 바디리셋을 제대로 실행한다면 체중감량은 물론이고, 좋은 음식에 대한 올바른 인식과 내 몸에 대한 정확한 인지, 그리고 건강한 삶이 주는 행복한 일상을 쟁취할 수 있다.
타깃
다이어트, 운동을 해도 체중감량에 실패하는 사람
드라마틱하게 압도적인 바디라인으로 바뀌고 싶은 사람
폭식, 과음 등 잘못된 식습관으로 몸이 망가진 사람
과체중, 비만으로 건강에 이상이 생긴 사람
몸을 바꾸고 인생 자체를 바꾸고 싶은 사람
실제 후기
바디리셋으로 인생이 달라졌어요!
이제껏 경험할 수 없었던 다이어트!
인생의 진정한 행복까지 찾은 실제 회원들의 후기 찬사
성공 에너지는 건강한 몸에서 나온다 김지희 회원
“제가 바디리셋 이후 총 17kg를 감량했다고 하면 굶어서 뺀 줄 알고 걱정부터 해요. 그런데 막상 만나보면 건강하고 활력 넘치는 모습에 모두 놀라죠. 이전보다 피부도 탄력 있게 바뀌고 동안이 되었어요.”
온전히 나를 사랑할 수 있는 시간, 100일 최윤정회원
"어제 옷장의 옷을 다 가지고 가서 싹 줄였어요. 벌써 두 번째예요.
수선비가 많이 들었지만 정말 기분이 좋았어요. 아침에 옷을 입을 때마다 자신감 넘치고 날아갈 것 같아요."
건강한 다이어트로 활력을 되찾았어요. 최지아 회원
"발목 인대를 다친 후 운동과 멀어졌고 여기저기 아프니 이유 없이 짜증 나고 지치는 날이 많았어요. 그럴 때마다 과식과 폭식을 반복했고 복통, 두통, 스트레스가 심했어요.
바디리셋으로 체중을 15kg 감량했고 활력을 되찾았어요.”
긍정의 방향으로 인생이 리셋되었어요. 장현영 회원
“바디리셋으로 두 달만에 10kg 감량했고 지금은 48kg 체중을 건강하게 유지하고 있어요.
삼시세끼 배부르게 먹고 저녁에 반주를 즐기던 제 습관과 영원히 이별했어요. 스스로 조절할 수 있는 방법을 배우니 인생이 긍정적으로 바뀌었어요.”
