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디렉토리(Directory). 8: 루틴은 아름다워(Ritual)
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디렉토리(Directory). 8: 루틴은 아름다워(Ritual)

  • 직방 ,볼드피리어드
  • |
  • 볼드피리어드
  • |
  • 2020-10-30 출간
  • |
  • 212페이지
  • |
  • 186 X 247 mm /502g
  • |
  • ISBN 9791190397100
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




이번 호의 주제는 ‘리추얼’이다. 리추얼의 사전적 의미는 ‘항상 규칙적으로 행하는 의식과 같은 일’이다. 메이슨 커리는 그의 저서 《Daily Rituals》에서 리추얼은 “하루를 마치 종교적 의례처럼 여기는 엄격한 태도이자, 일상의 방해로부터 나를 지키는 유용한 도구, 삶의 에너지를 불어넣는 반복적 행위이다”라고 말하면서 리추얼이 삶을 어떻게 변화시키는지에 대해서 이야기했다. 이번 호에서는 집이라는 공간에서 다양한 리추얼을 행하는 사람들을 인터뷰해, 그들이 어떤 리추얼을 왜 행하는지를 살펴보고 리추얼이 삶을 변화시키는 데 어떤 힘이 되는지를 엿보려고 한다.
누구나 같은 24시간을 살지만 좋은 리추얼을 행하는 사람은 삶을 변화시킬 수 있다. 때로는 마음이 행동을 통제하는 것이 아니라 행동이 마음을 통제한다. 좋은 리추얼은 마음의 평형상태를 만들어준다. 무엇이든 좋다. 앞으로 펼쳐질 불확실한 삶 속에 조금은 확실하고 규칙적인 시간을 만들어준다면 우리의 삶은 길을 잃지 않을 것이다.
직방 CMO 김필준

하버드 비즈니스 스쿨에서 흥미로운 실험을 진행했습니다. 두 그룹의 참가자에게 동일한 초콜릿을 먹게 했는데요. 한 그룹은 각자 원하는 대로 포장지를 벗겨 먹도록 했고, 나머지 한 쪽의 포장을 벗기지 않은 상태에서 반으로 나눠 한 쪽만 먼저 포장을 벗겨 먹고 후에 다른 쪽 포장을 벗겨서 먹도록 했습니다. 의식적으로 단계를 밟아 진행하는 행위, 즉 리추얼을 만들어준 것이죠. 실험 결과 리추얼을 만든 그룹에서 초콜릿을 더 맛있다고 느꼈습니다. 뿐만 아니라 맛을 음미하는 데에 더 많은 시간을 사용했습니다. 동일한 상품, 동일한 경험에 작은 리추얼을 더했을 뿐인데 의미와 가치가 달라진 것입니다.
이 실험에서 〈디렉토리〉 8호 ‘루틴은 아름다워’에 대한 영감을 얻었습니다. 인터뷰 글을 읽다 ‘아! 나도 이렇게 해보고 싶다’라는 충동이 들거든 얼른 툴 키트 페이지로 가서 이것저것 끼적이면 좋겠습니다. 여러분 마음속 안에서 피어난 작은 목소리, 느낌, 신호를 소중히 모아 누구도 대신 만들어주지 못할 자기와의 약속을 만들면 좋겠습니다. 자신과 약속을 하고, 그 약속을 지키는 자신을 보면서 자기 믿음을 지니는 일. 이번 호 〈디렉토리〉가 독자 여러분과 나누고 싶은 경험입니다.
볼드피리어드 콘텐츠경험 (CX) 디렉터 최혜진


목차


[디렉토리(Directory). 8: 루틴은 아름다워(Ritual) 목차]

RITUAL
루틴은 아름다워

KNOCK, PLEASE
남희정/ 직선 모양의 아침
박지우/ 유지하기 위한 매주 일곱 번의 소분
서소령/ 우리에겐 더 다양한 출근 루틴이 필요합니다

VOICE
지겨운 나의 집? 권태기 극복을 위한 쁘띠 리추얼
제자리에서 새로 고침

KNOCK, PLEASE
문예진/ 기록으로 만난 두 번째 오늘
김상은, 마주원/ 한 시간에 한 번씩 닦는 행복
박새롬, 한승열/ 우리 집 2인용 홈트를 소개합니다

TREND
루틴, 저도 참 좋아하는데요. 제가 함번 해보겠습니다
비전문가지만 그래도 꾸준히 합니다

KNOCK, PLEASE
심석용/ 오늘도 뛰고 오겠습니다
최아름/ 그가 다시 책상에 앉은 이유
정지혜/ 이 밤에 가장 행복한 사람

TREND
MZ 세대라는 리추얼ㄹ을 왜 만드는 걸까?

KNOCK, PLEASE
정혜윤/ 성실하고 느슨한 반복
임정온/ 일기가 된 사진들
김민석/ 매달 가계부의 행간을 읽는 일

SKILL
집에서 찾은 "일하기 모드" 스위치
바른 생활, 그거 나도 할 수 있나요?

LIST
작심삼일 에디터의 루틴 위시 리스트
플리가 좋은 하루를 만든다

VOICE
왠지 나 빼고 다 열심히 사는 것 같아…
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