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Introduction to Sasang Constitutional Medicine
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Introduction to Sasang Constitutional Medicine

  • SongIlByung
  • |
  • 지문당
  • |
  • 2005-02-25 출간
  • |
  • 262페이지
  • |
  • 152 X 223 mm
  • |
  • ISBN 9788988095782
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차


Translator"s Foreword / iii
Preface / v
Preface to the English Translation / ix
Editor"s Preface / xi

Part I. Achieving Health through Knowledge of Your Constitution

Chapter 1. Achieving Health through Knowledge of Your Constitution
1. Yang Kuei-fei and Cleopatra…4
2. It"s Your Fault…8
3. The Story of Pork and Chicken…11
4. The Story of Ginseng & Deer Horn…12
5. Those with Upper Body Problems and Those with Lower Body Problems…15
6. Will a Physically Weak Person Have Longevity?…17

Chapter 2. Methods of Differentiating Sasang Constitutions
1. The Three Indexes of Distinguishing Constitutions…21
2. The Characteristics of Physical Appearance Reflecting Each Constitution…23
3. The Mental Characteristics Reflecting Each Constitution…26
4. The Disease Syndromes Reflecting Each Constitution…33
5. Differentiation between Soeumins and Tae-eumins Must Be Made Carefully…38

Chapter 3. Daily Health Maintenance Using Sasang Constitutional Theory
1. Beneficial or Harmful Foods…54
2. Teas…59
3. Constitutions and Diseases…61
4. Herbal Medicines and Tonics…68
5. Preserving Health through the Control of Emotions…71
6. Enjoying Longevity by Overcoming the Vices of Temperament…74
7. Appropriate Exercises…78
8. Talents, Aptitudes, and the Selection of a Profession…82
9. Selecting a Partner…86

Part II. Understanding Sasang Constitutional Medicine

Chapter 4. Understanding Sasang Constitutional Medicine
1. What Is Constitutional Medicine?…93
2. Origin and Birth of Sasang Constitutional Medicine…97
3. Sasang Philosophy and Sasang Constitutional Medicine…101
4. The Basic Principles of Sasang Constitutional Medicine: The Differences between the Five Elements and Four Burners…106
5. The Constitutions Do Not Change Over Time…111
6. Differentiating Methods of Sasang Constitutions…112
7. The Mental Nature of Sasang Constitution…117
8. Healthy Conditions and Constitutional Disease Syndromes of Each Constitution…122
9. Daily Wisdom to Achieve Health and Longevity…130

Chapter 5. Teachings on Health Cultivation by Dr. Lee Je-ma
1. A Discourse on General Health Maintenance…138
2. A Discourse on Nature and Order…143
3. A Discourse on the Four Principles…149
4. A Discourse on Five Blessings…152
5. A Discourse on Knowledge and Conduct…155

Appendix 1: Theories of Constitutional Disease Syndromes…159
Appendix 2: The Sasang System of Dr. Lee Je-ma…171
Appendix 3: Fundamental Concepts of Sasang Constitutional Medicine…202
Appendix 4: Constitutional Disease Syndromes and Herbal Formulas…214

Glossary…229
Index…239
About the Author and Translators…245
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