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약을버리고몸을바꿔라
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약을버리고몸을바꿔라

  • 조병식
  • |
  • 비타북스
  • |
  • 2014-09-01 출간
  • |
  • 296페이지
  • |
  • ISBN 9791185020495
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

제 1장) 왜 자연치유인가?

1. 난치병 쉽게 고치는 의사
경주 산골까지 찾아오는 만성질환자들
산으로 간 의사의 치유혁명

2. 약을 버리고 몸을 바꿔라
현대의학의 대증치료, 부작용만 키운다
만성질환, 암… 모든 병의 뿌리는 하나다
원인치료로 완치하는 해독·재생요법의 탄생

3. 뿌리부터 제대로 고치는 자연치유
서른다섯, 한창 나이에 당뇨병 환자로
2주 만에 나타난 놀라운 변화
사람 잡는 자가면역질환
토대만 형성되면 자연치유력은 발휘된다

4. 제대로 실천하면 스스로 낫는다
걸어 다니는 종합병원, 끝내 직장암 3기로
30년간 달고 산 약들을 당당하게 졸업하다
‘제대로’만 실천해도 낫는다

제 2장) 만병의 원인, 순환 장애와 세포 파괴

1. 만병의 근원, 노폐물과 독소
모든 것은 노폐물과 독소로부터 시작된다
내 몸에 계속해서 쌓이는 노폐물
만병을 부르는 혈액순환 장애

2. 지금 당신의 세포가 녹슬고 있다
내 몸을 파괴하는 폭탄, 활성산소
세포에 치명상을 입히는 주범들

3. 아사 및 질식사 상태에서 생기는 암세포
암이 생기는 진짜 이유
스트레스가 암세포를 만든다

제 3장) 만성질환, 약 없이 치유하는 해독·재생요법 (C&R Healing)

1. 내 몸을 비우고 정화한다_ 해독요법
선해독·후복구
각 장기별 해독이 필요하다
- 장 청소
- 간 청소
- 신장 청소
- 피부 청소
전신해독에 도전하다

2. 내 몸을 채우고 복구한다_ 재생요법
● 천연발효 영양요법_ 내 몸에 진짜 영양을 공급한다
100년 전으로 돌아가야 세포가 산다
이렇게 잘 먹는데 영양실조 상태라고?
내 몸에 ‘진짜’ 영양이 부족하다
진짜 영양, 천연식품으로 섭취하자
흡수율을 높여주는 발효식품

● 장 점막 복구_ 흡수와 재생의 시작점인 장을 되살린다
흡수와 면역에 중요한 장 점막
‘장누수증후군’을 아십니까
장 문제 해결사, 젖소 초유와 비피더스

● 인체 전기요법_ 세포의 전압을 높여라
-50mV의 전기가 필요하다
음이온으로 인체에 전기를 공급한다
수정으로 인체 전기를 보충한다

● 산소요법_ 세포에 숨을 불어넣는다
산소를 제대로 공급하면 몸이 달라진다
혈중 산소 농도를 높이는 다양한 방법

● 맞춤형 면역요법_ 내 체질에 맞춰 면역을 강화한다
개인 맞춤 면역을 돕는 면역세포능력검사
혈액순환 개선하고 면역력을 강화하는 온열요법

● 수정명상법_ 마음을 다스리면 질병을 치료한다
마음을 비우는 명상법
스트레스 없애는 단전호흡
긴장을 풀어주는 이완요법(보디 스캔)
걷기명상과 산책

제 4장) 10대 만성질환 치유하는 맞춤 해독·재생요법

1. 비만과 당뇨병
모든 것은 비만으로부터 시작된다
끈적해진 혈액이 만병을 부른다
제대로 먹고 제대로 움직여라
누구도 말해주지 않는 당뇨약의 악순환
약보다 올바른 식이요법이 먼저다
움직이고 또 움직여라
혈당 관리, 어떻게 해야 할까
합병증까지 확실히 잡는 해독·재생요법
당뇨병 환자가 꼭 먹어야 할 영양소

2. 고혈압과 뇌졸중
문제는 좁아지는 혈관!
혈압약을 먹기 전에 원인부터 따져보자
최고의 혈압강하제는 ‘운동’
고혈압·뇌졸중 환자를 위한 식이 처방
혈관 청소와 킬레이션요법
심혈관 맥압검사로 심장 상태를 확인하자

3. 고지혈증과 심장병
심혈관질환이 무섭게 증가하고 있다
콜레스테롤에 관한 진실
콜레스테롤 수치, 이것에 달렸다
이것만은 반드시 먹자, 필수 영양소
고지혈증·심장병 환자를 위한 해독·재생요법

4. 만성염증성질환과 자가면역질환
면역세포 간 균형이 깨지면 나타난다
알면 알수록 무서운 면역억제제
산화된 세포의 복구가 먼저다
소장 점막만 건강해져도 낫는다
면역 균형을 조절하라
올바른 생활습관과 해독으로 뿌리부터 고친다

5. 양성종양과 악성종양
암, 정말로 수술과 항암만이 최선일까
의학은 발전하는데 암 사망률은 왜 늘어날까
5년 생존율의 실체
어째서 암이 재발하는가
암의 근본 원인을 다스리는 자연치유
암환자를 위한 해독·재생요법
새로운 검사로 암을 관리한다

부록1) 만성통증의 새로운 치유법, 내장기 도수치료

오랜 세월 시달린 통증에서 벗어나다
지긋지긋한 만성통증, 도대체 왜 생기는 걸까
근골격계 통증, 자세가 문제가 아니라고?몸은 모든 것을 기억한다
장기는 감정의 저장소
감정적 충격을 해소하라
만성통증의 해결사, 내장기 도수치료
내장기 도수치료의 기원
내장기 도수치료는 어떻게 도움이 되는가

부록2) 조병식의 힐링라이프

1. 조병식의 힐링푸드
C&R
리딤
빈체로골드
키토커큠
리치와 리치플러스
해독커피

2. 조병식의 수정힐링

수정주열기

도서소개

『약을 버리고 몸을 바꿔라』는 대한민국 대표 자연치유 명의 조병식 원장의 신작으로, 병의 원인인 몸속 노폐물과 독소를 제거하고 혈액과 세포를 건강하게 복구하여 몸 전체의 기능을 되살리는 ‘해독·재생요법’을 담았다. 또한 당뇨병, 고혈압, 뇌졸중, 고지혈증, 심장병, 자가면역질환, 악성종양 등 10대 만성질환의 각 질환별 맞춤 대처법, 그리고 해독·재생요법으로 치유된 다양한 환자들의 사례가 풍부하게 담겨 있다.
당뇨병, 고혈압, 뇌졸중, 자가면역질환, 암…
지긋지긋한 만성질환, 해독·재생요법으로 완치한다!

“당장 죽는 병도 아닌데 심각할 거 있나?” 많은 사람들이 만성질환에 대해 갖고 있는 인식이다. 하지만 만성질환은 그리 만만하게 볼 상대가 아니다. 당뇨병, 고혈압, 간경화, 심근경색 등 중증 만성질환은 이미 세포 기능도가 정상의 10% 수준에 불과할 때 나타나는데, 이는 우리 몸이 심각한 상태에 놓여있다는 신호에 다름 아니다. 이 상태로 세포의 변이 및 파괴가 계속되면 결국은 암으로까지 이어질 수 있다. 그러므로 100세 시대, 진정한 무병장수를 꿈꾼다면 반드시 만성질환에 적극적으로 대처해야 한다.
하지만 만성질환은 아무리 열심히 약을 먹어도 시원하게 낫지 않아 답답한 경우가 많다. 이는 병을 불러온 몸을 바꿀 생각은 없이, 눈에 보이는 증상만 약물로 조절하기 때문이다. 만성질환에서 완전히 해방되려면 나쁜 것을 깨끗이 비우고 전신 세포의 기능을 되살려, 병의 근본 원인을 뿌리째 없애야 한다.
이 책은 대한민국 대표 자연치유 명의 조병식 원장의 신작으로, 병의 원인인 몸속 노폐물과 독소를 제거하고 혈액과 세포를 건강하게 복구하여 몸 전체의 기능을 되살리는 ‘해독·재생요법’을 담았다. 지난 10년간 조병식 원장이 치료한 2,500명의 중증 만성질환자들을 통해 그 효과가 입증되었으며, 그대로 따라만 하면 누구나 만성질환에서 완전히 해방될 수 있다.

‘자연치유 대표 명의’ 조병식의 만성질환 신개념 완치법

암환자들 사이에서 ‘산으로 들어간 의사’로 널리 알려진 조병식 원장은, 자연치유 명의임에도 서양의학을 전공했다는 다소 특이한 경력을 지녔다. 부산대 의대를 졸업하고 개원의로 활동하던 중, 약물로 증상만 조절하는 기존의 치료법에 한계를 느끼고 새로운 치료법을 찾아 산으로 들어간 것. 이후 대체의학 연구에 매진한 끝에 우리 몸에 내재된 자연치유력이 100% 발휘되면 모든 병이 근본적으로 치유될 수 있음을 깨닫고, 병원에서도 손을 놓은 다양한 암환자들을 치료하며 자연요법의 놀라운 효과를 목격했다.
10년간 2,500명의 말기 암환자들과 중증 만성질환자들을 고쳐오며 만성질환과 암의 근본적인 원인이 다르지 않다는 사실을 알게 되었다. 이에 만성질환 단계서부터 몸의 토대를 바꿔야 할 필요성을 느끼고, 10년 동안 정립한 자연치유법을 더욱 체계화하여 만성질환 잡는 해독·재생요법을 선보이게 되었다.
이 책에서는 해독요법과 재생요법으로 세포부터 복구해 전신의 기능을 되살리는 방법뿐만 아니라 당뇨병, 고혈압, 뇌졸중, 고지혈증, 심장병, 자가면역질환, 악성종양 등 10대 만성질환의 각 질환별 맞춤 대처법, 그리고 해독·재생요법으로 치유된 다양한 환자들의 사례가 풍부하게 담겨 있다.

약만 먹는 당신이 만성질환을 키운다!

현대의학이 아직까지도 만성질환을 극복하지 못하는 것은, 병의 근본 원인을 치료하지 못하고 겉으로 드러난 증상만 대처할 수 있기 때문이다. 대부분의 사람들은 몸에 이상을 느끼면 각종 검사를 통해 병명을 진단받고 화학약물을 처방 받는다. 그런데 꼬박꼬박 열심히 약을 먹고 의사의 지시를 따라도 속 시원하게 낫는 경우를 찾아보기 힘들다. 더구나 만성질환자들은 대부분 두세 가지 이상의 질병을 함께 앓는 경우가 많다. 오랫동안 약을 달고 살다 보니 합병증과 부작용마저 나타나지만, 그렇다고 약을 끊자니 증상이 도져 이러지도 저러지도 못하는 것이다.
이처럼 병을 부른 근본원인에 대한 치료 없이 약으로 증상만 조절하는 것은 결코 완전한 치료가 될 수 없다. 단기적인 효과는 있겠지만 질병을 완전히 뿌리 뽑지는 못하는 것이다.
우리는 누구나 스스로 회복할 수 있는 능력, 즉 ‘자연치유력’을 지니고 있는데 이는 그 어떠한 약물보다도 강력한 효과를 지닌다. 따라서 만성질환을 완치하려면 무조건 약물에 의존하는 것이 아닌, 몸속 자연치유력이 100% 발휘될 수 있도록 몸의 토대부터 근본적으로 바꿔야 한다.

만성질환, 암… 모든 병의 뿌리는 하나다

많은 사람들이 만성질환은 각기 다른 원인에서 비롯되며, 진행 양상도 다를 것이라 생각한다. 하지만 정말 그럴까? 우리 몸에서는 1초에 약 50만 개의 세포가 죽고 동시에 50만 개의 새로운 세포가 태어난다. 세포는 혈액을 통해 산소와 영양소를 공급받아 각자의 역할을 수행한다. 따라서 세포가 병들면 그 세포로 이루어진 장기가 병들게 되며, 혈액순환과 림프순환도 영향을 받아 결국 몸 전체가 무너진 다.
세포를 병들게 하는 가장 큰 주범은 바로 혈액순환이다. 중금속, 환경호르몬, 가공식품과 화학물질 등 온갖 독소로 인해 몸속에 노폐물이 쌓이면, 이로 인해 혈관이 막혀 산소와 영양소가 세포까지 제대로 전달되지 못한다. 그 결과 세포 기능이 정상 수준의
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