담뱃갑 경고 그림, 혐오스럽고 끔찍하다고요? 현실은 더 잔인합니다. 

흡연자인 당신의 미래, 당신에게 달렸습니다. 

해외에서 먼저 시행되어 우리나라에서도 2016년 12월부터 도입된 담뱃갑 경고 그림 제도. 담뱃갑 경고 그림은 흡연자들에게 여전히 눈에 거슬리기만 하는 존재일 뿐이지만, 그 안에는 흡연자들의 건강을 생각하는 메시지가 담겨있습니다. 국내외의 담뱃갑 경고 그림을 엮어, 금연을 결심한 이들에게 백 마디 말보다 더 강력한 메시지를 전달하고자 했습니다.

흡연자들이 담뱃갑 경고 그림을 싫어하는 것은 당연합니다. 자신의 미래와 겹쳐 보이기 때문입니다. 하지만 누구나 아는 금연했을 때의 좋은 점을 나열하기 보다, 흡연을 계속했을 경우 나타나는 위험성을 부각시키는 것이 금연에는 오히려 더 효과적일 수 있습니다. 그래서 이 책은 기존의 금연 가이드북과 달리, 다소 자극적인 국내외 담뱃갑 경고 그림과 함께 충격적인 멘트가 포함되어 있습니다. 

이 책의 제1장은 각각 대한민국 보건복지부, 캐나다 보건부 (Health Canada), 호주 보건부 (Commonwealth of Australia), 유럽연합 보건식품안전처 (European Union)의 담뱃갑 경고 그림을 포함하고 있으며, 이와 함께 흡연의 위해성을 알리는 정보와 글귀를 엮었습니다. 

책의 제2장에서는 금연에 좋은 음식, 금연 후 스트레스 해소법, 금단 증상 극복 방법 등 담배를 끊기 위한 다양한 방법을 제시했습니다. 이를 통해 독자는 담배를 끊으면 어떤 모습으로 변화할지, 어떤 모습으로 사랑하는 사람들과 마주하게 될지 미래를 엿볼 수 있습니다.