제 1부 제언 - 사랑.평화.자유
제1장 우선 하고 싶은 말
제2장 우리는 무엇을 찾고 있는가?
제3장 개인과 사회
제4장 자기 인식
제5장 행위와 관념
제6장 신념
제7장 노력
제8장 모순
제9장 자아란 무엇인가?
제10장 공포
제11장 소박
제12장 수동적 응시
제13장 욕망
제14장 관계와 고립
제15장 "사고하는 사람"과 사고
제16장 사고는 우리 문제를 해결할 수 있는가?
제17장 정신의 활동
제18장 자기 기만
제19장 자기 중심적 행동
제20장 시간과 변혁
제21장 창조와 신생

제 2부 대화 - 삶과 죽음과 영원에 대하여
1. 현재의 위기에 대하여
2. 민족주의에 대하여
3. 정신적인 지도자에 대하여
4. 지식에 관하여
5. 단련에 관하여
6. 고독에 대하여
7. 고뇌에 대하여
8. 응시에 대하여
9. 관계에 대하여
10.전쟁에 대하여
11.공포에 대하여
12.지루함에 대하여
13.증오에 대하여
14.가십에 대하여
15.비평에 대하여
16.신에 대한 신앙에 대하여
17.기억에 대하여
18."있는 그대로의 것"에 대하여
19.기도와 명상에 대하여
20.의식과 무의식에 대하여
21.성에 대하여
22.사랑에 대하여
23.죽음에 대하여
24.시간에 대하여
25.관념을 수반하지 않는 행위에 대하여
26.낡은 것과 새로운 것에 대하여
27.이름 붙이기에 대하여
28.기지의 것과 미지의 것에 대하여
29.진리와 허위에 대하여
30.신에 대하여
31.즉각적인 이해에 대하여
32.소박에 대하여
33.경박에 대하여
34.사소한 일에 대하여
35.정신에 정적에 대하여
36.인생의 의미에 대하여
37.정신의 혼란에 대하여
38.변혁에 대하여

진리는 타인으로부터 주어지는 것이 아니라 자신이 찾아내야 하는 것임을 강조하는, 크리슈나무르티의 『자기로부터의 혁명』 제1권. 최근 우리 주위에는 읽을 때는 신비적 감미로움 속에서 내부세계를 성찰하지만, 읽고나면 공허함이 느껴지는 에세이 형식의 명상서가 돌아다니고 있다.

이 책은 그러한 기존의 명상서와는 달리, 지성적인 내용을 담은 것이 특징이다. 우리는 여러 가지 계급으로 분열되어 무수한 차별을 하거나 받으며 살고 있다. 또한 사소한 일로 서로 죽이는 등 세계에는 전쟁의 공포로 가득하다.

그러한 상황에서 저자는, 기존의 신념이나 신앙으로부터 자유롭게 될 때 진리에 닿을 수 있음을 증명한다. 즉, 진리의 열쇠는 자신의 내부세계에 있으며, 따라서 자기응식를 통한 자기인식으로만 시간과 공간에 속하지 않는 불멸한 진리를 발견할 수 있음을 일깨우고 있다.