책머리에 붙여
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Step 01. 스타킹 속독법이란
스타킹 속독법의 성과
정신 집중 호흡법
스타킹 속독법의 연습 스케줄
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Step 02. 시폭 확대 훈련
시폭 확대 운동에 대하여
시폭 확대 운동 ①
시폭 확대 운동 ②
시폭 확대 운동 ③
시폭 확대 운동 실행기록표
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Step 03. 시근육 운동
시근육 운동에 대하여
시근육 운동 실행 기록표
시근육 운동 ①
시근육 운동 ②
시근육 운동 ③
시근육 운동 ④
시근육 이완 운동 ①
시근육 이완 운동 ②
시근육 이완 운동 ③
시근육 이완 운동 실행 기록표
정신을 맑게 하는 지압법
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Step 04. 우뇌, 좌뇌 훈련
우뇌 형상 인식 훈련에 대하여
우뇌 형상 인지 훈련
우뇌 형상 인지 훈련 실행 기록표
좌뇌 문자 인식 훈련에 대하여
좌뇌 문자 인식 훈련 실행 기록표
좌뇌 문자 인식 훈련
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Step 05. 글자 보기 훈련
글자 보기 훈련에 대하여
글자 보기 훈련 ① - 2,672자
글자 보기 훈련 ② - 1,019자
글자 보기 훈련 ③ - 2,689자
글자 보기 훈련 ④ - 1,819자
글자 보기 훈련 ⑤ - 3,435자
글자 보기 훈련 ⑥ - 2,318자
글자 보기 훈련 ⑦ - 2,870자
글자 보기 훈련 ⑧ - 3,036자
글자 보기 훈련 ⑨ - 1,601자
글자 보기 훈련 ⑩ - 2,525자
글자 보기 훈련 ⑪ - 1,377자
글자 보기 훈련 ⑫ - 1,720자
글자 보기 훈련 실행 기록표
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Step 06. 이해 평가 훈련 1단계 : 줄거리 쓰기
줄거리 쓰기에 대하여
줄거리 쓰기 기록표

Step 07. 이해 평가 훈련 2단계 : 문제 풀기
문제 풀기에 대하여
문제 풀기 훈련 ① - 1,618자
문제 풀기 훈련 ② - 1,284자
문제 풀기 훈련 ③ - 1,400자
문제 풀기 훈련 ④ - 1,953자
문제 풀기 훈련 ⑤ - 1,447자
문제 풀기 훈련 ⑥ - 1,638자
문제 풀기 훈련 ⑦ - 1,680자
문제 풀기 훈련 ⑧ - 1,488자
문제 풀기 훈련 ⑨ - 1,810자
문제 풀기 훈련 ⑩ - 1,465자
문제 풀기 해답
이해 평가 훈련 실행 기록표

나른한 주말 저녁, 무심코 채널을 돌리던 중에 만난 놀라운 속독의 세계는 아이를 둔 가정이라면 특히 더욱더 귀를 쫑긋 세우고 빠져들게 하기에 충분했다. 라면이 익는 시간보다 빠르게 한 권의 책을 읽고 기억하는 학생들의 비법은 과연 무엇이었을까? 이 책은 정석대로 속독을 익힐 수 있는 체계적인 길을 제시하여 속독을 익힐 수 있게 하였다. 처음에는 다소 딱딱하고 단조로운 구성이라고 느낄지도 모르지만, 모름지기 제대로 된 방법으로 배워야만 1분에 3만 자를 읽고 기억해 내는 초학습법을 숙지할 수 있게 된다는 것을 명심하자. 한 달만 투자해도 시폭이 확대되고, 6개월만 투자하면 초스피드 속독법을 마스터할 수 있다.