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YOGA ASANAS

YOGA ASANAS

  • 이승아
  • |
  • 상상공방
  • |
  • 2007-08-17 출간
  • |
  • 456페이지
  • |
  • 130 X 162 mm
  • |
  • ISBN 9788983005632
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저자소개

지은이
이승아(나디아)
경희대학교 체육학과 졸업
한양대학교 교육대학원 레져스포츠학과 석사학위
현 나디아 요가 컬리지 대표이사
현 주)리복 마스터 트레이너
현 주)레저리더 사외이사
전 기계체조 국가대표
전 코엑스 인터컨티넨탈 호텔 휘트니스 수석 트레이너
전 힐튼호텔, 스포월드, 발리 토탈 휘트니스, 더불에이치, 휴레스트 웰빙 클럽, 랜드마크 휘트니스, RU 휘트니스 요가 트레이너
전 KBS 기자협회, 주)생명과학기술연구원, 고대ICP, 안양과학대학교 출강

sbs 건강 스페셜 \'나디아의 나를 바꾸는 힘\'고정출연
sbs 김용만의 종합병원 \'나디아의 행복한 요가\'고정출연
sbs 김미화의 U \'8주 건강 프로젝트\'고정출연
kbs 폭소클럽 \'현대요가백서\'고정출연
mbc 잡지왕, kbs VJ 특공대, mbc 화제집중, kbs 오후9시 뉴스, MBC 뉴스타임 출연
옥주현 요가 & 다이어트 전임 트레이너


나디아 현대 요가백서
스트레칭의 모든 것

나디아 미니홈피 www.cyworld.com/poweryoga
나이다 요가 컬리지 홈페이지 www.nadiayoga.com


도서소개

올바른 요가 아사나의 모든 것을 담은『YOGA ASANAS』. 이 책은 <현대요가백서>의 저자이자 연예인 트레이너로 유명한 나디아의 섬세하고 정확한 요가 자세를 담은 것으로 425가지 방법을 6개의 커다란 매뉴얼로 나눠 컬러 사진을 통해 이해하기 쉽게 보여준다.

《YOGA ASANAS》는 요가 아사나(자세)의 정확한 명칭과 초보자자세, 변형자세를 통해 진정한 수행 방법을 터득할 수 있도록 구성했다. 양장본.

상세이미지

YOGA ASANAS(Nadia's 425 Pose)(양장본 HardCover) 도서 상세이미지

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