장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
솔라바디
미리보기

솔라바디

  • 일지 이승헌
  • |
  • 한문화
  • |
  • 2015-03-12 출간
  • |
  • 192페이지
  • |
  • ISBN 9788956992020
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
판매가

14,000원

즉시할인가

12,600 원

배송비

무료배송

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
12,600원
장바구니 구매하기

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

머리말 내 몸속의 태양을 빛나게 하자

1장 자연치유력을 회복하라

* 건강한 것이 정상이다
* 자연치유력을 다시 생각한다
* 스트레스 모드를 끄고 힐링 모드를 켜라
* 체온을 느껴라
* 호흡을 조절하라
* 마음으로 관찰하라


2장 솔라바디 메소드

* 솔라바디란 무엇인가?
* 솔라바디 메소드
솔라바디 메소드1 햇빛 명상
솔라바디 메소드2 솔라에너지 회로 명상
나의 솔라에너지 회로 이야기
솔라에너지 회로가 일으키는 현상
솔라에너지 회로 명상에 들어가기 전에
단계별 솔라에너지 12회로 명상
솔라에너지 회로 명상의 응용과 확장
솔라바디 메소드3 솔라바디 운동법
접시돌리기
발끝치기
뇌파진동(도리도리 뇌운동)


3장 솔라바디로 살아가기

* 당신 안의 완전한 감각을 회복하라
* 당신 안의 태양을 찾아라
* 내가 아는 어느 솔라바디의 이야기
* 변화의 시작이 돼라


솔라바디 메소드를 만날 수 있는 곳
부록1 솔라에너지 12회로 따라 그리기
부록2 솔라에너지 12회로 카드 사용법

도서소개

솔라에너지 회로 명상은 아주 짧은 시간에 강력하게 우리 몸의 에너지 현상을 의식적으로 변화, 증폭시킴으로써 자연치유력을 극대화하는 방법이다. 에너지의 느낌이 없는 초보자에게는 다소 어렵게 느껴질 수 있지만 사실 특별한 테크닉이 필요 없는 아주 쉬운 명상이다. 우주의 대생명력에 대한 절대적인 신뢰 속에서 무한한 우주의 에너지를 받아들이고, 그 에너지가 자신의 몸과 마음에 완전하게 작용하도록 마음만 활짝 열면, 그 효과는 상상을 초월할 정도로 빠르고 강력하다. 책 속에 부록으로 저자가 우주의 에너지가 움직이는 패턴을 본 따 개발한 솔라에너지 12회로 명상 카드가 수록돼 있다.
전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 가장 단순하고도
강력한 심신건강법,‘솔라바디 메소드’를 공개한다!

호흡과 명상, 운동을 결합한 최적의 자연치유 건강법, 솔라바디 메소드
지난 35년간 가장 단순하고도 강력한 심신건강법으로 전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 자연치유의 권위자인 일지 이승헌 총장이 그동안의 성과를 집약해 호흡과 명상, 운동을 결합한 ‘솔라바디 메소드’를 공개했다. 이 책은 크게 자연치유의 원리, 자연치유력을 극대화하는 구체적인 방법인 솔라바디 메소드, 그리고 진정한 변화와 실천을 강조한‘솔라바디로 살아가기’세 파트로 구성되어 있다.
‘솔라바디(Solar Body)’는 자연치유력을 회복하여 스스로 빛나는 태양처럼 스스로 자신의 건강과 행복을 창조하는 사람, 즉 전문가나 시스템에 의존하는 것이 아니라 자기 안에 무한한 에너지의 근원이 있다는 것을 알고 언제든지 그 근원으로 돌아가 힘을 얻고, 또 그 힘으로 주위와 세상을 밝히는 사람을 뜻한다.

가장 자연스러운 방식으로 우리 몸을 바꾸는 3가지 방법
우리 몸 안에는 생명이 자신의 최적의 상태를 유지하고 자신의 가치를 완전하게 표현하도록 지원해주는 시스템이 이미 갖추어져 있다. 그것만 방해하지 않으면 건강은 당연하고 자연스러운 현상으로 나타난다. 솔라바디 메소드는 우리 몸속에 자연치유력이 가장 자연스럽게 발현될 수 있도록 돕는 도구로 모두 3가지로 이루어져 있다. 첫 번째는 햇빛을 통해 솔라에너지를 직접 받는 ‘햇빛 명상’, 두 번째는 햇빛 없이 의식의 집중을 통해 자연치유력을 높이는 ‘솔라에너지 회로 명상’, 세 번째는 ‘접시돌리기, 발끝치기, 뇌파진동’처럼 간단한 동작을 통해 체온을 높이고 최적의 에너지 균형을 회복하는 ‘솔라바디 운동법’이다. 특히 솔라바디 운동법은 방법이 쉽고 효과가 탁월해 KBS, MBC, SBS 등 매스컴에서 연일 화제가 될 만큼 많은 인기를 끌었다.

솔라바디 메소드의 정수를 담은 ‘솔라에너지 회로 명상’
솔라에너지는 태양으로부터 직접적으로 오는 에너지를 의미하면서 동시에 무한하고 완전한 우주의 에너지, 우주의 대생명력을 뜻하는 것이기도 하다. 우리 몸속에 솔라에너지의 유입이 많아지면 잘못된 생활습관, 부적절한 식생활, 자세의 불균형 등으로 여러 해 동안 꾸준히 축적되어온 체내의 찌꺼기들이 자연스럽게 밀려나가고 본래의 자연스러운 에너지 순환을 회복해 온전한 건강을 누릴 수 있다.
솔라에너지 회로 명상은 아주 짧은 시간에 강력하게 우리 몸의 에너지 현상을 의식적으로 변화, 증폭시킴으로써 자연치유력을 극대화하는 방법이다. 에너지의 느낌이 없는 초보자에게는 다소 어렵게 느껴질 수 있지만 사실 특별한 테크닉이 필요 없는 아주 쉬운 명상이다. 우주의 대생명력에 대한 절대적인 신뢰 속에서 무한한 우주의 에너지를 받아들이고, 그 에너지가 자신의 몸과 마음에 완전하게 작용하도록 마음만 활짝 열면, 그 효과는 상상을 초월할 정도로 빠르고 강력하다. 책 속에 부록으로 저자가 우주의 에너지가 움직이는 패턴을 본 따 개발한 솔라에너지 12회로 명상 카드가 수록돼 있다.
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.