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레드썬 김영국 박사의 살 빼는 만화최면
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레드썬 김영국 박사의 살 빼는 만화최면

  • 김영국, 김희나
  • |
  • 정신세계사
  • |
  • 2015-03-06 출간
  • |
  • 176페이지
  • |
  • ISBN 9788935703883
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

살 빠지는 만화최면의 효과
그림최면에 대하여
이 책의 장점
이 책의 사용법
제1일 / 제2일 / 제3일 / 제4일 / 제5일
제6일 / 제7일 / 제8일 / 제9일 / 제10일
제11일 / 제12일 / 제13일 / 제14일 / 제15일
제16일 / 제17일 / 제18일 / 제19일 / 제20일
임상실험 참가자들과의 문답

도서소개

『살빼는 만화최면』는 누구나 최면암시의 효과를 더 쉽고 빠르게 경험할 수 있도록 기존의 기법을 개선·보완ㆍ검증한 만화 최면책이다. 특히 다이어트에 거듭 실패 했거나 요요현상에 시달리는 사람들에게 도움을 줄 것이다.
살 빼는 만화최면의 효과
* 식탐이 사라집니다.
* 운동을 즐기게 됩니다.
* 위장이 작아지고 몸이 가벼워집니다.
* 목표(체중, 몸매)가 분명해집니다.
* 반드시 성공할 것이라는 자신감이 생깁니다.
* 병행하는 다이어트 방법의 효과가 극대화됩니다.
(이전보다 살이 빠지는 속도가 훨씬 빨라집니다.)
* 규칙적이고 건강한 생활패턴, 식습관을 추구하게 됩니다.
* 주변의 유혹으로부터 초연해집니다.

이 책의 사용법
* 되도록 혼자 조용히 집중할 수 있는 환경에서 바른 자세를 취하고 심호흡을 합니다.
* 첫째 날에는 <제1일>에 해당하는 만화 네 컷을 무심히 바라봅니다.
* 둘째 날에는 <제1일>의 만화 네 컷과 <제2일>의 만화 네 컷을 순서대로 봅니다.
* 이런 식으로 20일째에는 한 자리에서 이 책의 모든 만화를 보게 됩니다.
* 21일 이후에는 가능한 한 매일, 적어도 2~3일에 한 번은 이 책의 모든 만화를 반복해서 보아주십시오.(목표 체중과 몸매에 도달할 때까지 중단하지 마십시오.)
* 개인차가 있지만 빠른 분들은 1주일이면 효과를 경험하기 시작합니다. 늦은 분들도 한 달 이내에 분명한 변화를 느낍니다.
* 이 책은 다이어트 전용입니다. 체중을 줄이고 싶지 않은 분들은 절대로 실행하지 마십시오.
또한 자기최면 이외의 목적으로는 절대로 사용하지 마십시오.

20세기 최고의 최면치료사로 불리는 밀트 에릭슨은 남자 50명, 여자 50명을 대상으로 그림
최면을 이용하여 다이어트 실험을 했다. 그 결과, 20일 만에 피실험자 100명 전원이 적게
는 900g에서 많게는 7.2kg까지 체중이 줄어든 것을 확인할 수 있었다. 실험을 계속 진행한
결과 감량 기록은 두 달 만에 최고 13.5kg, 석 달 만에 최고 21kg까지 도달했다.
김영국 박사는 국내 최초로 1999년부터 그림최면 기법을 도입하여 최면의 대중화, 실용화
를 이끈 장본인으로 두 달 만에 피실험자 20명 전원에게서 적게는 2.5kg, 많게는 15kg의
감량 기록을 이끌어낸 바 있다. 이 책은 누구나 최면암시의 효과를 더 쉽고 빠르게 경험할
수 있도록 기존의 기법을 개선·보완ㆍ검증한 만화최면책으로, 특히 다이어트에 거듭 실패
했거나 요요현상에 시달리는 사람들에게 새로운 돌파구가 되어줄 것이다
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