머리말

1장 호흡기 질환
기침을 자주 합니다
기관지염ㆍ기관지천식으로 고생하고 있습니다
항상 편도가 부어 있습니다
오후에 미열이 나서 꼼짝하기 싫을 정도입니다
기관지 확장증이 있는데 약을 먹어도 낫지 않습니다
만성 폐쇄성 폐질환의 원인과 치료법을 알고 싶습니다

2장 소화기 질환
명치와 배꼽 사이에서 덩어리가 만져집니다
어릴 때부터 잘 체합니다
외식한 뒤 갑자기 어지러우면서 자꾸 쓰러졌습니다
역류성 위염ㆍ식도염으로 고통을 겪고 있습니다
소화가 안 되고 위가 쓰리고 더부룩한데 신경성 위염이랍니다
위경련이 잘 생기는데 음주, 스트레스가 원인이 되나요?
헬리코박터균에 좋은 음식을 알려주세요
아침마다 10분 동안 아랫배가 사르르 아픕니다
대변을 하루에 두 번 이상 봅니다
대변을 일주일에 한 번 봅니다
찬 과일주스를 마시면 꼭 설사합니다
과민성 대장증후군으로 고생합니다
대변을 매일 못 보고 하루 종일 방귀가 나옵니다
위장을 4분의 3 절제하고 비장도 절제했습니다
얼굴색이 노랗습니다
딸꾹질이 한 달 이상 갑니다
간수치를 내리려면 어떻게 해야 하나요?
담낭이 없으면 어떻게 생활해야 하나요?
담석을 줄이거나 없애는 방법은 없나요?

3장 신경계 및 정신 질환
한방으로 고혈압이 완치되는지 궁금합니다
저혈압이 더 무서운가요?
머리가 흔들리는 증상이 있습니다
하루에 몇 번씩 두통이 심해서 약을 달고 삽니다
어지럼증의 치료법과 예방음식이 궁금합니다
아침에 일어나다 넘어지려고 했는데 중풍 전조증이 아닌지요?
치매약은 평생 먹어야 하는지요?
화병에 좋은 치료법이 없을까요?
목에 밥알 같은 것이 걸려 있는 느낌이 들어 아주 불편해요
스트레스를 많이 받아서 그런지 힘듭니다
잠을 못 자서 생활에 지장이 많은데 어떻게 해야 하나요?
앉아만 있으면 졸음이 오고 눈만 감으면 잠이 들어버립니다
한 번씩 심장이 빨리 뛰고 멈추기도 합니다
일시적으로 몸이 떨립니다
눈꺼풀 떨림이 자주 일어납니다
잠잘 때만 다리에 쥐가 잘 납니다
자고 일어나면 손가락이 뻣뻣한 느낌이 계속됩니다
1년 전부터 두 발이 저립니다
손발은 물론 몸이 차고 추위를 많이 탑니다
손발이 너무 차갑고 소화가 정말 안 됩니다
잠잘 때 다리 밑으로 열이 많아 이불을 덮지 못합니다
손ㆍ발바닥에 땀이 안 납니다

4장 신장 및 비뇨생식기계 질환
소변 볼 때 냄새가 심하게 나고 소변을 보는 횟수도 많아졌습니다
소변 볼 때 거품이 많이 생깁니다
붉은 소변을 봅니다
요로결석이 몇 년 주기로 재발합니다
방광염 때문에 고생합니다
자고 일어나면 매일 손이 부어서 기분이 좋지 않습니다
전립선염이 생기는 원인을 알려주세요
전립선비대증으로 10년 넘게 약을 복용하고 있습니다
신장 기능이 떨어졌다고 합니다
조루가 너무 심합니다
성관계를 할 때 사정을 안 해도 문제가 없나요?
갑자기 발기가 안 되는 이유가 뭔가요?
고환이 당기는 듯 통증이 심합니다

5장 내분비, 대사 질환
당뇨병이 궁금합니다
갑상선 기능항진증으로 고생을 많이 했습니다
7년 전쯤부터 갑상선 기능저하증입니다
콜레스테롤 약을 복용하고 있습니다
수술 전보다 체중이 15kg 이상 늘어나 힘듭니다
땀이 많이 나서 힘듭니다
통풍에 대하여 알려주세요
골다공증이 심합니다
10년 동안 여성 갱년기 장애로 많이 힘듭니다
남성 갱년기도 있나요?

6장 피부 질환
돼지고기만 먹으면 가렵고 두드러기가 심하게 나요
두피가 상당히 가려워요
여드름이 심해졌습니다
기미가 심해지는데 치료 방법을 가르쳐주세요
대상포진이 완화되었다 싶었는데 또 통증이 옵니다
입술 주변에 여드름 같은 것이 자꾸 나요
머리카락이 아주 가늘고 잘 빠집니다

7장 눈, 코, 귀, 입 질환
안구건조증으로 눈이 뻑뻑해요
찬 바람만 불면 콧물이 납니다
냄새를 전혀 맡지 못합니다
코피가 나면 멈추지 않습니다
코를 골게 되는 원인이 뭔가요?
귀에서 귀뚜라미 소리 같은 소리가 계속 납니다
입에서 악취가 심하게 납니다
입이 마르고 코도 마릅니다
잠을 자면 침이 말라 두세 번 깹니다
혀가 따갑고 아파요
수술 후부터 혀에 설태가 많이 생겨 긁어내야 합니다
맛을 잘 느끼지 못해요
입에서 쓴맛이 납니다

8장 발열
머리와 얼굴에서 열이 납니다
혀에서 열이 납니다
몸에서 열이 납니다
손바닥ㆍ발바닥에서 열이 납니다
맵고 짜고 뜨거운 음식이 들어가면 혀가 화끈거리고 아픕니다
커피를 마시면 열이 납니다

9장 통증
가끔 가슴이 바늘로 찌르는 듯이 아파요
오래전부터 왼쪽 옆구리가 아픕니다
왼쪽 아랫배가 사르르 아프다 말다를 반복합니다
처음 걸을 때 발뒤꿈치에 통증이 있습니다
안 아픈 곳이 없어요
담이 잘 결립니다

10장 기타
뇌에도 어혈이 생기나요?
하품이 매우 심하게 나옵니다
뭘 먹으면 체중을 늘릴 수 있나요?
애간장이 탈 때는 뭘 먹어야 하나요?
많이 피곤합니다
술만 마시면 붉은 반점이 올라오고 가렵습니다

예전에는 어떻게 하면 오래 살 수 있을까 하는 것이 최고 화두였다면 지금은 어떻게 하면 건강하게 살 수 있을까 하는 것이 최대 관심사다. 평균 수명이 길어져 80세까지 사는 것도 흔한 일이다 보니 삶의 양보다 질을 더 생각하게 된 것이다. 하지만 환경오염, 인스턴트식품의 범람, 건강하지 않은 먹거리 등으로 생활습관병을 비롯한 질병의 종류 또한 다양하게 분화?변형되고 있다.

이 책의 저자인 동국대학교 의료원 일산한방병원장 정지천 교수는 그동안 성인병, 노인병에 큰 관심을 가지고 우리 주변에 있는 약물과 음식의 약효와 작용을 다룬 역대 문헌을 검토하고 실험적 연구를 진행하면서 많은 자료와 연구 결과를 정리해왔다. 1997년부터 MBC 라디오 <싱싱한 아침세상>에 출연한 이래 현재 <건강한 아침>의 ‘생활 속의 한방’ 코너에서 전국의 청취자가 보내온 질문에 답을 주고 있다. 한방내과 전문의로서 일반인이 한약을 쉽게 접하고 간편하게 먹을 수 있도록 한의학 현대화와 대중화에 앞장서고 있는 저자는 ‘생활 속의 한방’ 코너에서 1년간의 질문과 답변 중 호흡기 질환, 소화기 질환, 신경계 및 정신 질환, 신장 및 비뇨생식기계 질환 등 각종 질환에 대한 내용을 모아 이 책을 출간하였다. 건강백세를 바라는 분들의 질병 예방과 건강 증진 및 노화 방지에 이 책이 많은 도움이 될 것이다.