인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다.
그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고,
하루의 성과들이 모여 미래를 만들고
그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다.
감정을 조절하면 미래가 바뀐다.
이 책을 통해 자신의 감정을 현명하게
통제하는 방법을 배우고 인생을 바꾸는
계기가 되기를 바란다.